好物折扣做個會發光的人：親子共讀，讀出品德和情操會員獨享
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內容簡介: 使用博客來本書的一些建議……
從親子共讀，讀出品德來的歷程，就要您和孩子先從理解、想像文字和字詞開始，那就是我們這趟旅程的車票。在你在廣大的人群中擦亮名字，成為一個會發光的人以前，先悠遊進文字的魔幻天地。博客來網路書局博客來書店建議您和孩子規劃，用一年的時間來讀這本書。準備一本大一點的筆記簿，在封面寫上「成為會發光的人年度計畫」，或任何你自己想到的名稱也可以。建議每次只讀一篇，然後再花一個禮拜，做每個學習單寫下的練習。如果你們有較充足的時間，或決定做得更多一點，可找來文中提到的書、文章來閱讀，上網做更多的功課，去租我提到的那些電影回來看，特別是那些文中有提到的片段，你一定能有更豐富的體驗。親愛的爸媽和孩子，我不認識你，但我敢保證，一年以後，你將會感覺到自己的改變。你會感覺發起光來，做事情、求學問、想事情都會變得不一樣了。這樣一年的閱讀和練習，是在為往後的一生做好準備。你將能用更多元、寬廣和更人本的角度去欣賞創作，同樣的精神，也將延伸為你看世界的方法。作者簡介呂政達博客來網路書店台南市人，台大國發所碩士，輔仁大學心理系博士生。在雜誌社工作，也在大學教心理學。專長是自我敘說、親子發展心理學和文學創作。曾長期在自立晚報任職，擔任記者、副刊主編和總主筆等工作，亦曾任職《張老師月刊》總編輯。接連得過時報文學獎散文首獎和評審獎，聯合報文學獎散文大獎，梁實秋文學獎散文第一名和第二名，第一屆宗教文學獎短篇小說評審獎，第三屆、第四屆及第六屆林榮三文學獎，並曾被選為台灣三十位散文名家代表。以分享自閉兒父母心路歷程的《與海豚交談的男孩》獲2005中國時報開卷美好生活獎，著有《親子36計：爸媽、兒女，和一個說話的屋子》（金塊文化）、《走出生命幽谷》、《偷時間的人》、《怪鞋先生來喝茶》、《我在打造他的未來》、《長大前的練習曲》等書。
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- 作者： 呂政達 新功能介紹
- 出版社：金塊文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃多拉多消化不良 小心胃癌風險增
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
許多瘦子羨煞他人，即使吃再多食物都不會胖。中醫師卻提醒，長期消化不良的人，普遍體型較瘦、便便稀軟，多吃也不容易胖，甚至容易吃多拉更多，更會造成太多食物積滯於腸胃，形成廢物及毒素傷害身體，嚴重可能罹患胃癌。
消化不良吃不胖
60歲的陳女士，身高150公分，體重卻不到40公斤，想要增胖每餐刻意吃2碗飯，卻還是胖不起來，甚至吃完東西就有便意，一天排便超過4、5次，勤跑廁所讓她相當困擾。就醫檢查才發現，其長期消化不良，吃多拉更多，進而求助中醫調理，終於稍微長胖了。
便便稀軟消化不良
收治個案的台北慈濟醫院中醫部主治醫師游志勤指出，患者自訴從小身材嬌小、吃不胖，平時胃口正常，只要進食後就會產生便意，且每天排便次數多且多為稀軟樣。經由辯證發現，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收，診斷患有長期消化不良的問題，才會導致體型過瘦。
中醫調理改善消化功能
經開立半夏瀉心湯、甘露飲、茯苓、肉豆蔻等中藥，並建議將飲食習慣改為少量多餐，先吃蛋白質及油脂食物，促進消化液分泌，提高消化能力，患者的排便次數及便量逐漸減少，也稍微長胖了。
消化不良易罹癌
「消化不良非小問題！」游志勤強調，長期消化不良的人普遍體型較瘦，即使多吃也不容易胖，卻會造成太多食物積滯於腸胃，除了需要耗費更多能量消化食物，還會形成廢物及毒素進而傷害身體，症狀輕者感覺胸悶、胃脹、胃酸過多，嚴重則引起胃痛、胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃多拉多消化不良-小心胃癌風險增-013400193.html
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