成本價愛情不要斤斤計較非逛不可
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內容簡介: 愛博客來網路書店博客來書店情不要斤斤計較
一一心態決定愛情的好壞奈爾曾經寫道︰「真正的幸福，並不是相愛的兩個人，彼此相互凝視，而是兩人不約而同地，一起往相同的方向望去。」
其實，男女之間的愛情，是否可以開花結果，進而獲得想要得到的幸福，完全在於對待愛情的態度是否一致。相愛的兩個人，想讓彼此的幸福「加溫」，也完全取決於彼此在愛情出現問題時，到底是用什麼心態去面對。
本書特色博客來網路書局威廉．薩洛揚曾說：「人生最大的幸福，在於知道自己並不一定需要幸福。」
的確，心態決定你對愛情的期待。如果你在愛情來了的時候，就擁有一定要跟對方廝守終生的心態，通常很難讓自己得到幸福，因為，最後獲得幸福的人，往往是那些就算無法跟對方白首到老，也要幫助對方獲得幸福的人。
如果你懂得將讓愛情觸礁的「障礙」，當成讓愛情加溫的「柴火」，那麼，幸福的大門，將永遠為你開啟。
@在這個世界上，沒有一個人是十全十美的，當然也包括你現在正在愛的人，因此，如果你想讓自己的愛情有一個完美的結果，實在不必因為你的愛人有某些不完美的小瑕疵，甚至是因為他在跟你互動之中有些「小事情」不合你意，就搞砸你的愛情。
@真正的愛情是要用心去感受的，如果只想用眼睛觀看愛情、評估愛情，絕對難以確實了解對方的心意，自然無法品嚐到愛情的美妙滋味。多用心，才能明瞭對方的心；不管男人或女人，想要沉醉在美麗的愛情裡，記得先把內心那自以為是的想法拿掉。
作者簡介凌雲喜歡早晨微亮灰色天空，坐在窗台上呼吸那有些涼的氧氣。博客來雖然不是個早起的人，也不是職業級夜貓，一切只因迷戀早餐的滋味。希望能有一根魔法筆，讓文字跳出曼妙舞姿，穿梭成美麗的圖畫。著有《愛情需要一點距離》《女人一定要愛自己》《愛情需要一點理性》《愛情需要一點彈性》《別讓小事情搞砸你的愛情》《愛情不要斤斤計較》……等書。
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- 作者： 凌雲 新功能介紹
- 出版社：普天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2007/07/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
現代人暴躁易怒 深呼吸3秒可改善
【台灣醒報實習記者陳怡伶台北報導】針對日前台大醫院雲林分院疑似病患家屬不滿護理人員而破口大罵。前馬偕醫院精神科主任吳光顯表示，謾罵等情緒發洩會造成惡果循環，使得人喪失了同理心，但有時生氣卻是一種保護，可以制止不當的行為發生。輔仁大學職能治療系助理教授施以諾說，謾罵只有短暫的效果，應在動怒前深呼吸3秒，冷靜後可不發怒。
【負面情緒充斥社會】對於現代人顯現出易發怒的徵兆，吳光顯表示，現今名嘴談話節目充滿批判，無形中教育大眾負面思想。施以諾說，政論節目有些會傳達負面情緒，但不用禁止節目，可以用「週休二日」的方式，每週看幾次來降低對負面節目的接觸。
網路訊息也充斥著負面情緒，例如最近頗夯的臉書活動「一句話惹毛xxx」，網友熱烈參與討論。施以諾說，大部分的民眾接受網路上的片面消息，造成邏輯思想上的不足，動怒前就不會替對方設想。平安身心診所醫師魯思翁也表示，網友整天沒事幹，只會起鬨，但也不要和社會脫節，可以舉辦能幫助人與動態性的活動，傳達正面能量。
【動怒不完全是錯的】施以諾表示，人的情緒上分有「內控」和「外控」型，極少有百分百偏執某類型。他還指出，謾罵醫護人員的婦人屬於外控型，面對問題或失敗，只會對外發洩情緒，不認為是自已的問題，而這種謾罵方式只能短暫解決問題，不是長久之道。
對此，吳光顯表示，「生氣其實也是一種保護」，例如在公車上遇到色狼，當下的生氣指責色狼，就可以改善事情。但他也說，並不是用發怒就可以改善所有的問題，但有時候動怒的確可以制止不當的行為發生。
對於如何降低生氣的次數，施以諾表示，可以在動怒前深呼吸3秒來檢視動怒的原因，這樣可降低發怒機率。魯思翁說，可用「幽默」的方法來緩解氣氛，進而化解憤怒，如果還是動怒，事後應反省情緒控管來減少生氣的次數。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人暴躁易怒-深呼吸3秒可改善-115303689.html
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