部落客別把孩子寵上天:30個父母一定要知道的教養法則人氣單品
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內容簡介: 現在的父母都擅長替孩子找『好的』家教、『好的』安親班、『好的』補習班。
這些都是屬於學術課業方面的教育,但卻忽略更關鍵的人格培養。
難道只要學歷好、收入高、其他都不重要嗎?
有句名言:「家庭教育是社會機體的一個細胞,
孩子出生以後,第一個學校便是家庭,
作為這個學校的第一任老師,便是他的父母。」
身為父母的責任,就博客來網路書店是確實把孩子教養好,培養良好的品德、學識、技能。
家庭教育是影響孩子未來品格發展的最重要因素。
記住:父母才是決定孩子一生的最重要關鍵。
生孩子很容易,教養孩子才是難題。
給予完整的後天教育,幫助你的孩子邁向成功。
教養的第一堂課
──請一定學會要放手!
家庭是所有教育的出發點。
父母的教育方式,
決定了孩子未來的性格與發展。
30個教養孩子的決定關鍵,
讓父母在孩子人生的第一堂課不缺席。
經歷:
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家
得獎記錄:
第十屆全國學生文學獎小說獎
第十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎
著作:
朋友,來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟,從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛,要用心體會、別為小事氣不完、
只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下,愈自在、吃苦太落伍、其實,沒有那麼糟等一百多本暢銷好書
無字天書13 | 豬玀紀10 | ||
玉女仙道03 | 異.龍-二部四 |
- 新功能介紹 作者: 林慶昭/編
- 出版社:好的文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/01/10
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃核桃不只可補腦 還有這5大功效
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:說到核桃的功效和作用,大家第一個肯定想到補腦,但核桃為什麼能補腦呢?原因不是因為長得像大腦,而是含有了能夠補腦的營養成分。
吃核桃不只可補腦 還有這5大功效
核桃為什麼能補腦?老人家是這樣回答的:因為核桃長得像人的大腦所以能補腦啊。從科學的角度上來說,「以形補形」這種說法是沒有科學依據的,但核桃確實能補腦,原因如下:
1、抗氧化物質
日常生活中,人體體內會產生自由基,科學研究證實,癌症、衰老或其它疾病,大都與過量的自由基有關。抗氧化物質能對抗人體內的自由基。抗氧化物質有自身合成的,也有由食物供給的,科學家發現,每100克核桃中含有20.97個單位的抗氧化物質,人吸收了核桃的抗氧化物質,可使肌體免受很多疾病的侵害。
2、核桃蛋白質中含有賴氨酸
賴氨酸是人體必需氨基酸之一,能促進人體發育、增強免疫功能,並有提高中樞神經組織功能的作用。缺乏賴氨酸會導致疲勞、虛弱、噁心、嘔吐、頭暈、育遲緩、貧血等症狀。但賴氨酸不能從日常主食獲得,而且極易被破壞,而核桃中的蛋白質中含有賴氨酸,可以促進人體生長發育,提高智力和記憶力,改善失眠。
3、核桃脂肪中含亞麻油酸
亞麻油酸是一種人體必需脂肪酸,無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環,可預防或減少心血管病的發病率,特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有利。
4、核桃中有豐富的維生素B和E
維生素B是人體組織不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵,參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。維生素E則可以防止細胞老化,能健腦、增強記憶力及延緩衰老。
5、卵磷脂
卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」,腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%~20%。它能增強大腦活力、消除大腦疲勞、增強記憶力、提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞,預防失智症發生。
資料來源:39健康網www.39.net
未經書面授權請勿轉載
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃核桃不只可補腦-還有這5大功效-100203405.html
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