指定好物怒劍——異邦騎士傳【卷四】人氣好評
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內容簡介: 超越時空的華麗冒險
韓國奇幻小說文壇最受矚目之『彗星新銳』柳根成
融合東方俠義風骨和西方奇幻冒險的超時空韓國奇幻大作！
「並非只有強壯才稱得上是男人。熱血沸騰才算是真正的男人。《怒劍》正在講述這樣的男人的故事。」
韓國《魔王傳記》，《魔劍》作者——李道慶
「《怒劍》與普通的奇幻小說有所不同。如果與書中主角尹成河——阿勒特斯?佩倫?梅特西斯的冒險同行，你會發現自己已經在不知不覺陷入文字魅力的漩渦之中。」
韓國《Letenia Saga》作者——ak.jin
阿勒特斯只是打倒了盔甲並未攻擊卡爾莉娜博客來網路書局，
但為什麼她看起來那麼痛苦呢？
她又沒受到攻擊……怎麼那種表情？
雖然心?有很多疑惑，
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不過戰鬥還沒結束，
阿勒特斯暫時收起了自己的疑問，
向卡爾莉娜走去……
雇傭兵團才剛接下第一個像樣的任務，
精靈賽斯小姐就不得不離開了隊伍，
接著是封印破解的佳麗秋……
更麻煩的是阿勒特斯先生老是被當作美少博客來女……
眼前的路看來波折重重、艱險萬分，
面對即將出現的強勁對手，
阿勒特斯唯有以無懼的勇氣向前直衝！
一段令人永遠難忘的冒險─
一名來自現代韓國的劍士─
韓國本格奇幻長篇鉅作，
不得不看的熱血養成傳說！
作者以充滿節奏的筆觸將異世界幻想描繪得淋漓盡致，甫出版即在韓國當地受到了熱烈迴響，也奠定了作者柳根成在韓國文壇的地位。
作者簡介柳根成年齡：（堂堂正正地說）26歲！
雖然本人一直非常努力勤奮地（？）創作這部小說，但由於能力不足，因此作品尚有許多欠缺之處。
在此，請允許我向關注和博客來書店熱愛此書的各位讀者表示最誠摯的謝意！
柳根成是韓國奇幻小說文壇最受矚目之『彗星新銳』，《怒劍》系列是他最受歡迎的代表作品。
比較詩學
| 客家文學導讀
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長河一脈：不盡奔流華夏情─2007海峽兩岸華語文學術研討會論文集(POD)
| 陶淵明集校箋(增訂本)
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- 作者： 柳根成 新功能介紹
- 譯者：佟曉莉
- 出版社：春天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2007/10/08
- 語言：繁體中文
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江山美人 套書（卷一至卷五，共五冊）
| 寧為下堂妻 套書（上＋下，共二冊）
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朱門閨女 套書（上＋下，共二冊）
| 不良夫君 套書（上+下，共二冊）
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內容來自YAHOO新聞
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險
【華人健康網文／陽明大學醫學院藥理教授潘懷宗博士】多項國外研究顯示，深海魚中含有豐富的DHA，不僅有助於視力的提升，也能促進大腦細胞的增生，因此醫生建議，不論大人小孩都應該多攝取魚類；而由美國范德比爾大學（Vanderbilt University）的墨夫博士（Dr. Harvey Murff）發表在《美國臨床營養學期刊》（The American Journal of Clinical Nutrition）的研究更進一步發現，女性多吃魚也可以有效減少大腸瘜肉的生成機率，降低罹患大腸癌的風險。
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險
墨夫博士領導的研究團隊調查了5,307人的飲食習慣，這些受試者定期接受大腸鏡（colonoscopy）的追蹤檢查。而經由大腸鏡檢查，發現受試者中有456人患有腺瘤性瘜肉，其中23％的人表示在日常飲食中很少攝取魚類。研究進一步分析未發生瘜肉的受試者數據後發現，每週吃最多魚（每週3份）的女性，檢查出瘜肉的風險比每週吃最少魚（每週不到1份）的女性，降低了33％。
多攝取魚類 助防瘜肉生長
過去的研究已闡明，體內的前列腺素E2（prostaglandin E2）濃度一旦偏高，就容易誘發大腸瘜肉甚至是大腸癌的生成。墨夫博士指出，魚肉中富含omega-3多元不飽和脂肪酸，可以有效抑制人體分泌前列腺素E2，和阿斯匹靈一樣有抗發炎效果，進而降低組織細胞發炎的機率，因此有助於預防瘜肉的生長。
有趣的是，這份研究報告中特別提到，頻繁、喜歡吃魚的男性似乎沒有相同的作用，原因至今仍不明；實驗人員推測，可能是男性對魚類中的omega-3不飽和脂肪酸的反應不及女性敏感吧。
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險
根據統計資料顯示，目前台灣超過50歲的民眾，約有50％以上的人有大腸瘜肉。近年來大腸癌成為國人好發癌症的第1名，所以這些有大腸瘜肉的民眾應更加小心，因為大部分的大腸癌患者，都是先由腸壁產生瘜肉，再衍生為癌症，因此建議要定期做檢查，在大腸瘜肉轉變成癌症前先予以切除，並按時追蹤檢查以降低罹癌風險。
大腸瘜肉 與飲食習慣有關
大腸瘜肉形成的原因目前仍無法確定，根據過去的研究指出，有可能與飲食習慣相關，像是高脂肪的食物攝取過多、含纖維素的食物攝取太少。另外，家族性大腸瘜肉屬於顯性遺傳，容易產生腺瘤性瘜肉，患者的子女有一半的遺傳機率會有瘜肉。
預防大腸瘜肉生成應從培養健康的生活習慣開始，包括養成定時排便習慣以及攝取充足水分及膳食纖維等，而肥胖（BMI>30）、運動量過少也會增加大腸瘜肉之發生率。建議經常外食的人要注意補充纖維素，肉類的選擇盡量以魚肉、白肉為主。而針對已有大腸瘜肉者，更應多吃堅果、豆類、以及水溶性纖維，有助於軟化糞便，平時也可透過抬臀、抬腿、骨盆運動等方式，增加腹部肌力以及腸胃蠕動。
該提醒的是，腸道健康應從年輕就開始注意，完整的腸道篩檢包括糞便潛血檢驗以及全大腸鏡檢查（註2）。生活飲食不正常、有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史的民眾，應加強提早預防觀念，可由專業醫師針對個人狀況，提供定期篩檢頻率及方式之建議，提早進行腸道篩檢。
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葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險-000610164.html
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